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  我们都知道努力是成功的关键,但相比于天赋、家庭背景、创意、健康等等因素,努力占一个人的成功之比重是多少呢?美国宾州大学心理学教授安琪拉.达克沃斯(Angela Duckworth)的著作《恒毅力》(Grit)给予我们一些启示。

  达克沃斯的恒毅力理论,可以从她于二○○四年在美国西点军校的一次研究说起。话说,每年西点军校的入学申请者高达一万四千多人,当中有约二千五百人可以达到基本标准,而入学后的辍学率为百分之二十。那么,我们可以如何预计到哪一位新生会辍学,又有哪一位会坚持到毕业呢?

  达克沃斯发现,西点军校的绝大部分辍学申请都在举行所谓「野兽营」之后呈交的。于是,她便在「野兽营」跟一千二百多名学员进行了「恒毅力量表」,并以此与之后的毕业率作比较。

  所谓「恒毅力」,英文是「grit」,即一个人咬紧牙关的状态。恒毅力「是面对长远目标时的热情和毅力」,也就是「日复一日、年复一年依然对未来坚信不已,并用心、努力去达成目标」之能力。你的恒毅力越高,代表你遇到困难与挫折时,越能够咬紧牙关撑过去。

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  在西点军校的比较研究中,达克沃斯发现,恒毅力是预测学员能否通过严格训练的可靠指标。在「野兽营」结束后,共有七十一个新生辍学,而他们的恒毅力指数都是偏低的。在比较其他个人质素后,达克沃斯有了结论:恒毅力比体能、情商、智商更为重要,更是一个人能够达成目标的关键。

  既然恒毅力这么重要,为什么人们常常低估了针对恒毅力的教育呢?达克沃斯认为,这是因为我们过于迷信天赋,我们以为天赋比努力重要,并在失败时,将责任归咎于天分不足。在此,达克沃斯提出了一道公式:

1.天赋 X 努力=技能

2.技能X 努力=成就

3.成就=天赋X 努力X 努力

  天赋需要努力,才能成为技能,而有了技能后,我们需要持续的努力,才可以将之转化为成就。换言之,我们需要双份的努力来得到成就,但怎样培养努力呢?下回分解。

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